Le emorroidi sono un disturbo estremamente diffuso che colpisce una percentuale significativa della popolazione adulta. Secondo le stime ben il 75% degli adulti sperimenterà almeno un episodio di emorroidi nel corso della propria vita, rendendole un problema medico molto più comune di quanto si possa immaginare.
Cosa sono le emorroidi?
Le emorroidi sono ingrossamenti e dilatazioni delle vene localizzate all’interno o intorno all’area rettale. Strutturalmente, sono molto simili alle vene varicose che comunemente si sviluppano sugli arti inferiori. Possono essere classificate in due tipologie principali: emorroidi interne, situate all’interno del retto, ed emorroidi esterne, posizionate attorno all’apertura anale.
Perché compaiono?
Le cause dello sviluppo delle emorroidi sono molteplici e spesso interconnesse:
- Dieta povera di fibre: rappresenta uno dei fattori più importanti. Un’alimentazione carente di fibre porta alla stitichezza, costringendo l’individuo a sforzarsi durante la defecazione. Questi sforzi aumentano significativamente la pressione sui vasi sanguigni rettali, provocando il loro ingrossamento e dilatazione.
- Gravidanza: durante la gestazione, il feto in crescita esercita una pressione addominale aggiuntiva che può favorire l’insorgenza delle emorroidi. Le modificazioni ormonali e i cambiamenti circolatori tipici di questo periodo contribuiscono ulteriormente al problema.
- Stile di vita sedentario: trascorrere lunghi periodi seduti, sia sul water che durante altre attività, può aumentare il rischio di sviluppare emorroidi.
- Attività fisica intensa: paradossalmente, anche i bodybuilder che sollevano pesi molto pesanti sono soggetti a questo disturbo, probabilmente a causa dell’eccessivo sforzo e della pressione addominale.
Come riconoscere i sintomi?
I sintomi variano a seconda della tipologia di emorroidi:
Emorroidi esterne
- Prurito intenso
- Possibile dolore
- Potenziale sanguinamento
- Possibile formazione di coaguli dolorosi
Emorroidi interne
- Tendenza al sanguinamento
- Possibile fuoriuscita dall’apertura anale
- Potenziale irritazione
- Rischio di dolore in caso di prolasso
La prevenzione riveste un ruolo cruciale nella gestione delle emorroidi. Consiglio di:
- Aumentare l’assunzione di fibre alimentari
- Consumare almeno cinque porzioni di verdura giornaliere
- Assumere integratori di fibre se necessario
- Mantenere un’adeguata idratazione
- Evitare prolungati sforzi durante l’evacuazione.
Attenzione: non sottovalutare mai la presenza di sanguinamento rettale. Sebbene spesso possa essere ricondotto a emorroidi, potrebbe nascondere condizioni più serie. È sempre consigliabile consultare un professionista sanitario per una valutazione accurata.
Riferimenti bibliografici
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Laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Firenze, specializzato in Chirurgia Vascolare presso l’Università degli Studi di Siena con Surgical Fellowship presso il St. George’s Hospital di Londra. Specializzato in: Chirurgia Vascolare, Proctologia, Management Sanitario, Laser chirurgia.
